户外活动的注意事项

发布时间:2018-10-02 编辑:嘉辉 手机版

  外出旅行或者进行户外运动我们应该要注意一些基本事项,那么,下面请看小编给大家整理的户外活动的注意事项,希望对大家有帮助。

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  户外活动的注意事项:

  1、活动服装请大家都以轻松休闲为主,穿运动鞋或者平底鞋为最佳;

  2、出外活动安全第一,请大家随时注意自己的人身安全;

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  3、到达目的地后,不得私自离开活动范围,尽量避免单独行动;

  4、活动人员请自备防晒用品,如防晒霜、太阳镜、太阳帽、太阳伞等;

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  5、参加活动人员请保管好个人财物,保持手机通畅,除特殊原因外不得关机;

  6、出行到达景区后请爱护景区花草树木,注意保护环境,做到人离垃圾带走;

  7、请准备好相应的应急物品(药品)。

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  幼儿户外活动的注意事项:

  适当增减衣服:

  秋季是个非常特殊的季节,早、晚比较凉爽,中午比较热,所以,我们带孩子外出做户外运动游玩的时候,一定要带足衣服,防止孩子因为出汗而感冒。

  穿衣心得:

  1、孩子的衣服我选择纯棉为主,它的面料吸汗强;

  2、为了防止孩子着凉,一般我会选择为孩子最贴身穿一件小背心;

  3、为了方便孩子玩热时换衣服,带孩子出门时一般我会选择开襟衣服。

  及时补充水份:

  秋季天气燥热,运动过后适当的给孩子补充些甜品味的水份有利于孩子的新陈代谢,还能更好的补充孩子身体所需的各种微量元素。

  补水心得:

  1、我不喜欢给孩子喝饮料或是矿泉水等,大多情况我都以凉白开或是温水为主;

  2、如果是在自己家小院玩耍后,我喜欢给孩子榨一杯鲜果汁;

  注意安全卫生:

亚博体育app地址  我带孩子出去游玩时,会选择人少的地方,因为秋天,气温的气温是逐渐降低的,空气也就变得更加干燥。而且孩子的身体抵抗力比较弱,适应能力也比较差,并且,他们还属于好奇心比较强的,看到哪里都想去摸一下,玩一下,随之而来的细菌也会跟上孩子的身体,所以,妈妈们帮助孩子搞好个人卫生很重要。

  清洁心得:

  1、妈妈们一定要注意,带孩子出门时,随时携带湿巾,用湿巾清洁方便比较简单,但一定要买婴幼儿专用湿巾;

  2、多带一些温水,用温水来清洁也是最环保最有效的方法;

  3、清洁要及时,孩子在吃东西前妈妈们一定要给孩子的小手清洁干净,这样才不会让细菌一起被吃到肚子里。

  选择适合孩子的运动装备:

  像滑板车、电动车、自行车等户外玩具,它们不受场地限制,又可以挑战自我,深受国内外儿童、青少年、甚至成人的热爱,可以提高儿童挑战自我、战胜自我、增强宝宝的平衡感,促进身体、腰、臂和腿的整体配合。

  选择运动装备心得:

  1、看:首先看玩具的适用年龄和注意事项,要根据孩子的年龄段选择适宜的玩具。其次看玩具是否有安全认证标志或其他认证标志,目前童车、电玩具、塑胶玩具、弹射玩具需要取得3C认证。

  2、摸:用手摸玩具是否坚固,是否有非功能性的尖点锐边,是否存在危险的活动间隙(安全间隙应是小于5毫米或大于12毫米),主要是防止卡住孩子的手指;是否存在或可能存在小部件,有小部件的产品是不适用3岁及以下儿童玩耍的,主要是防止孩子误吞。

  3、闻:闻一闻玩具是否存在严重的异味或刺激性气味,如果有刺激性气味,就表明玩具可能使用了影响儿童健康的材料。

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